Как понять, что Ваш ребенок начал курить
Заметную долю взрослых курильщиков составляют люди, пристрастившиеся к этой вредной привычке еще в детстве. Если за сигарету взялся и ваш ребенок, действовать нужно немедленно и решительно. Бросить в зрелом возрасте ему будет значительно труднее.
Инструкция
1) Понять, что ваш ребенок курит достаточно легко. Конечно, подростки очень изобретательны и будут всячески пытаться запутать вас. Поэтому, как только ваше чадо вернулось домой с очередной прогулки, в первую очередь понюхайте его пальцы. Запах изо рта достаточно легко нейтрализовать с помощью жвачки или освежителя. А вот запах на руках держится дольше.
2) Конечно, запах от рук тоже можно при желании устранить с помощью мыла или влажных салфеток. В этом случае попробуйте почувствовать запах, исходящий от волос и одежды. Однако не следует кричать и ругаться, если ребенок категорически отрицает свое причастие к этой пагубной привычке. Возможно, правда, что в компании курят другие дети, а ваш ребенок просто находится рядом с ними. Хотя не стоит расслабляться, по социологическим опросам подростков, это самая частая отговорка для родителей.
3) Маме и папе следует присмотреться внимательнее, если наряду с характерным запахом у вашего ребенка появилась привычка часто чистить зубы, мыть руки и жевать жвачку. Этим самым подростки пытаются скрыть следы курения.
4) Поищите сигареты в комнате ребенка. Часто они бывают в рюкзаке, в одежде, на шкафу. Если вы их обнаружили, готовьтесь выслушать версию вашего чада о том, что их на хранение отдал сосед по парте или товарищ по секции.
5) Обратите внимание на то, сколько карманных денег вы даете ребенку, не увеличились ли его потребности за последнее время, уточните, действительно ли поднялись цены в школьной столовой. Часто у родителей пропадает мелочь из кошелька, за которой они, как правило, не следят.
6) Ребенок, который курит, обычно легко раздражается, бывает агрессивным, подвержен частой смене настроения. Иногда у него наблюдается вялость, отсутствие аппетита, ухудшается общее самочувствие без видимой на то причины. Порой он отстраняется, когда вы хотите обнять или близко подойти к нему. Если вы узнали в вышеизложенном описании своего ребенка, готовьтесь к серьезной и трудной беседе.
Как отучить от курения ребенка
Инструкция
1) Чтобы начать бороться с детским курением, необходимо предварительно выявить наличие у ребенка этой привычки. Вполне возможно, что в его карманах, портфеле вы ни найдете ни сигарет, ни зажигалок — он может все это брать у друзей. При этом маленький курильщик сделает все, чтобы никаких улик у него не обнаружили. Гораздо более верный признак — запах табака. Он может исходить как от самого ребенка, так и от его вещей. Если из его рта табаком не пахнет совсем, а одежда этот запах источает, значит, он не курит сам, но подолгу находится рядом с дымящими сверстниками. Это тоже вредно.
2) Не показывайте фотографий легких курильщика — среди школьников бытует слух, что эти снимки являются поддельными и созданы с целью запугивания. Не кричите на ребенка, не пытайтесь его наказывать, не пугайте походом к психиатру — этим вы только увеличите его стремление к запретному плоду.
3) Основным поводом, чтобы начать курить, для детей является желание выглядеть взрослым. Но ребенок наверняка хочет не только повзрослеть, но и скорее подрасти. Объясните ему, что второе у тех, кто начал курить в раннем возрасте, не получается. Приведите примеры знакомых, оказавшихся в такой ситуации. Иногда этого бывает вполне достаточно.
4) Другим аргументом, который могут взять на вооружение родители, может стать детское желание стать сильным. О том, что слабых детей сверстники обижают, объяснять ребенку не потребуется — он знает это и сам. А вот о том, что с сигаретой можно остаться слабым навсегда, он может и не догадываться. Объясните это ему.
5) На девочку могут не подействовать оба предыдущих аргумента. Далеко не все они стремятся стать сильными и высокими, а многие из них слышали от подруг, что никотин помогает худеть. Расскажите дочери, что от такого способа снижения веса быстро стареет кожа, особенно на лице. Покажите ей фотографии девушек, которых курение сделало похожими на старух уже в 25-летнем возрасте. Скажите, что курящих женщин неохотно берут замуж, особенно высокие и сильные некурящие мужчины.
6) Расскажите, что курящие дети все равно выглядит смешными, карикатурными малолетками, а солидный взрослый человек остается таковым и без сигареты. Ознакомьте ребенка с понятием комплекса неполноценности — пусть призадумается, не относится ли это и к нему. Обратите его внимание на курящих детей-беспризорников, спросите, выглядят ли они, по его мнению, взрослыми. Затем как-нибудь приведите ему примеры ученых, спортсменов, которые не курят.
7) И самое главное: если вы курите сами, покончите с этим незамедлительно. Иначе любые попытки отучить от курения сына или дочь окажутся безуспешными.
